Esenciales

Aminoacidos esenciales son los que el cuerpo no puede generar por si solo, estos se deben extraer de la alimentacion o en su defecto de la suplementacion nutricional deportina,estos se pueden encontrar juntos varios de eelos como los Bcaa, Bcaa+L-Glutamina , o en forma individual, el cuerpo tiene una grandisima cantidad de aminoacidos, en forma individual podemos encontrar Leucina, Lisina, Triptofani,melatonina,arginina,taurina,glutamina,etc...

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