¿Para que utilizar suplementacion post entreno y en que casos?
La suplementacion post entreno se usa segun que deportistas y para algunos deportistas, seria el caso de personas que entrenan 2 veces al dia , una suplementacion post entreno basada en hidratos de carbono de alto peso molecular para una absorcion rapida y recuperacion instantanea de los depositos de glucogeno tipo amilopecitina, ciclo dextrina , dextrosa , junto a una cantidad de proteinas o aminoacidos esenciales seria muy interesante en estos casos
al igual que en momentos de la temporada en el cual hay un aumento considerable de calorias esta bebida seria muy conveniente para meter un aporte extra de nutrientes en la dieta de una forma bebida sin una digestion pesada.
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Amylopectin + Electrolytes de Vitobest®
-Minimizar el riesgo de problemas estomacales.
-Maximizar la hidratación celular.
-Restablecer los depósitos de glucógeno muscular y hepático.
-Optimizar el rendimiento y la recuperación deportiva.
-Aportar energía instantánea.
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Beneficios de la Amilopectina
Restaura el nivel de glucógeno muscular mucho mas rápido
Mejora el rendimiento
Evita la destrucción de las proteínas musculares
Rápida absorción y disponibilidad
Baja osmolaridad
Aporte de energía
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La dextrosa se obtiene por hidrólisis enzimática del almidón de maíz, es un hidrato de carbono simple que aumenta el balance energético y que juega un papel central en el suministro de energía a las células
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La Maltodextrina se puede consumir antes durante o post entreno, para mejorar la resistencia en el entreno,mejorar las congestiones,recarga de glucogeno hepatico y muscular post entreno y para evitar el catabolismo intra entreno,sobre todo es recomendable en deportes con entrenos de mas de hora y media
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ATP EXTREME 635 gr
Mayor Fuerza potencia y resistencia.
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Iso Sport Lyte Energy Drink - Isotonic es un complemento alimenticio en polvo de solución electrolítica a base de hidratos de carbono y vitaminas para una hidratación y suministro de energía óptimos.
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Reco-Pro Protein de Amix es un alimento de proteínas de alta calidad diseñado especificamente para consumir después de la actividad deportiva, gran aporte de carbohidratos de rapida absorcion para mejorar la fatiga muscular y la recarga de glucogeno
